我的电脑配置比较低，能安装vista吗？该如何优化主板：ASUS TUSL2-C, Intel 815E芯片，无声卡，网卡集成
　　CPU：T1.0G,L2-256KB,超频到1.34G
　　内存：SD 256M PC133*2
　　硬盘：ST 80G/7200/2M/IDE
　　显卡：GE4 MX440 64M/BIT
　　声卡：Aurel 8820
　　网卡：D-link 10/100M 　　系统：Windows Vista Ulimate 5456 X86 32BIT　　再是优化结果：　　优化后开机进程20个，占用系统内存158兆.我的本机内存是512兆。虚拟内存1300兆在平常使用中，内存使用基本不会不会超过350兆。　　说明：　　1）这些方案是为了非主流配置主机使用　　2）我我的上网方式是路由设置，用ADSL拨号上网的需要增开Telephony和Remote Access Auto Connection Manager两项进程，否则无法创建拨号连接　　3）这些优化关闭了包括防火墙，安全中心等程序。实践说明，这些对于我们来说不太有用。会用电脑的人是不太怕病毒和木马的问题　　4）欢迎大家讨论和完善这些优化一、安装系统后，第一件事情就是取得管理员权限。以便于修改文件　　方法参考LONG的破解：　　1.start>>computer>>右键>>Manage>>Local Users and Groups>>User>>双击Administrator>>UnCheck "Account is disabled">>Type in Your Full name (像是"VistaFan")>>Apply>>OK然后删除你原来的使用者账户，注销计算机以后就可以取得Administrator的最大权限　　2. 按"win+R"Key，在Run的空格里打入cmd，然后按Enter。　　3. 在跳出的Command Prompt窗口内输入下列的程序语言：　　takeown /f X:\Windows /r /d n 然后按键盘上的Enter键 ("X"是你安装Vista的盘符)　　此时你应该看到窗口

　　爱漂亮的孕妈咪难免担心妊娠纹的出现，会影响到皮肤的美感，有损于水亮动人的外表。其实只要遵守「天下没有丑女人，只有懒女人」的原则，在怀孕期间勤加保养，维持正常的饮食和生活习惯，并放松心情，妳一样可以做个水当当的孕妈咪！　　
　　
　　妊娠纹是怀孕期间出现在下腹部、大腿、臀部或胸部，呈现紫色或是粉红色的条纹，根据统计，约70％～90％的孕妇在首次怀孕时，会出现妊娠纹，让爱美的女性懊恼不已。
　　
　　为了不让妳的美丽打折，提供妳一些方法，以预防妊娠纹上身。
　　
　　为何会出现妊娠纹？
　　
　　随着胎儿的成长、羊水的增加，孕妈咪的子宫也会逐渐地膨大。当腹部在快速膨胀的情形下，超过肚皮肌肤的伸张度，就会导致皮下组织所富含的纤维组织及胶原蛋白纤维，因经不起扩张而断裂，产生妊娠纹。
　　
　　其它原因如：怀孕期间荷尔蒙改变，或是体重增加速度太快，也会导致孕妇妊娠纹上身。
　　
　　因为腹围在妊娠期间，膨胀的比率最大，因此，妊娠纹的形成部位，以腹部最多，其它较常见的地方，则有乳房周围、大腿内侧，及臀部。这些地方因为组织扩张程度较大，而造成妊娠纹。它的分布往往由身体的中央向外放射，成平行状或放射状。
　　
　　妊娠纹并非孕妇的专利
　　
　　在医学上，妊娠纹被称为「扩张性条纹」，它其实不止出现在孕妇的身上，许多健康的男性或是女性，在青春期的快速生长期时，身体也会出现类似于妊娠纹的「生长纹」。另外，体重急速增减、使用大量类固醇的人等，也容易出现这类的扩张性条纹。
　　
　　妊娠纹可以消除吗？
　　
　　并不是每一位孕妇都会有妊娠纹，而纹路的深浅或分布范围，也会因个人的体质、遗传性、体重增加的程度等，而有所不同。
　　
　　头一次出现的妊娠纹，是紫红色、或葡萄色的纹路，到生产后的2～3个月，就会逐渐淡化成银白色。一旦妊娠纹形成，它的痕迹是不会消失的，不过，孕妈咪千万别因此而觉得气馁，医院皮肤科医师翁雯柔表示，主动积极地预防，是有机会预防妊娠纹产生的。
　　
　　美丽.有撇步
　　
　　「天底下没有

　　孕妇要注意用药，以防胎儿发育畸形，是众所周知的。但究竟有哪些药物能影响胎儿发育呢?下面就最常用的介绍。
　　首先以抗生素最为多见：有氯霉素、四环素、链霉素、卡那霉素、庆大霉素、新霉素、灰黄霉素、制霉菌素、克霉陛、多粘菌素e、多粘菌素b、万古霉素、磺胺类、利福平、雷米封等。以四环素为例，常规剂量就可致胎儿牙齿、骨路发育不良、牙釉质缺损、灰色牙、棕色牙或黄色牙及短肢畸形、先天性白内障等，大剂量还可诱发致命的肝脂肪变性。
　　解热镇痛药如阿斯匹林、非那西丁，孕妇用后很可能造成胎儿的骨路畸形，神经系统或肾脏畸形，有的导致新生儿溶血引起头部血肿等出血倾向。
　　镇静安眠药如安定可引起胎儿先天性畸形；眠尔通致胎儿发育迟缓，先天性心脏病；巴比妥类引起指趾短小、鼻孔通联。
　　激素类如雌激素造成裂。考地松可致无脑儿、兔唇腭裂、低体重畸形。甲状腺素也可致畸形。
　　降糖药如优降糖、达美康、甲苯磺丁脲等可导致胎儿畸形或死亡。
　　抗疟疾药如奎宁、氯奎、阿的平等可导致胎儿先天性耳聋、神经损伤及血小板减少。
　　抗癌药环磷酰胺导致四肢缺损、腭裂；抗精神病药氯丙嗪会造成视网膜病变；抗癫痫药苯妥英钠致手指畸形、胯裂；抗过敏药扑尔敏、苯海拉明能引起肢体缺损；避孕药能造成胎儿先天性心脏病及肢体短缺。
　　许多人把维生素当成安全药、营养药，但维生素能致畸胎则往往被人们忽视。维生素a可破坏胎儿软骨细胞导致骨路畸形、指趾畸形、腭裂、眼畸形、脑畸形；维生素d使胎儿血钙增高，易致胎儿智力发育低下。据报道，孕期内大量服用维生素c、b也可致畸胎。
　　中草药用之不当对胎儿发育也有不良影响。如红花、枳实、蒲黄、麝香、当归、人参等，尤其是人参作为“补药”，各种复方制剂名目繁多，如人参蜂王浆、人参精、人参膏、人参酊、人参酒、人参养荣。
　　丸、人参大补九、参茸精、青春宝等等；还有人参枸杞汤、人参银耳汤等，孕妇加强营养本无厚非，其不知这些中草药具有兴奋子宫的作用，可导致胎儿宫内缺血缺氧，致使胎儿发育不良或畸形。大黄、芒硝、大戟、商陆、巴豆、牵牛子、甘遂等，通过刺激肠道，反射性地引起子宫强烈收缩，导致胎儿流产、早产。有些中草药本身有毒性，如斑蝥、生南星、附子、乌头、一枝蒿、川椒、娱蚣、朱砂、雄黄等，

许多人认为准妈妈听的音乐应该以轻柔的为主，实际些，因为，不同的旋律、不同的节奏带给胎儿的感受和影响是不一样的。
　　以下列举准妈妈孕期必选的十首乐曲，准妈妈们，快去听听吧。
　　一、普罗科菲耶夫的《彼得与狼》——做个勇敢的宝宝　　作曲家运用乐器来刻画人物和动物的性格、动作和神情，形式新颖活泼，旋律通俗易懂，富有艺术魅力。长笛的高音区表现小鸟的灵活好动；弦乐描绘了彼得的机智勇敢；双簧管生动地刻画出鸭子那蹒跚的步态；爷爷老态龙钟的神态由大管浑厚、粗犷的声音来表现；狼阴森可怕的嚎叫用三只圆号来体现。当然，最可宝贵的还是这部作品的思想内容：只要团结起来，勇敢而机智地进行斗争，任何貌似强大的敌人都是可以战胜的。整个乐曲生动活泼，犹如在面前展开一幅生动的画。
　　准妈妈们，去听听吧，让你的小宝宝跟小鸟、小猫、小鸭子玩玩，并与彼得个勇敢的宝宝。
　　二、德沃夏克的e小调第九交响曲《自新大陆》第二乐章——淡淡的悲伤与思乡
　　这一乐章是整部交响曲中最为有名的乐章，其浓烈的乡愁之情，表达了德沃夏克对祖国无限眷恋之情。乐曲中那舒缓的旋律，表现出淡淡的相思，淡淡的哀愁。
　　准妈妈们，尽情的享受吧！让舒缓的旋律抚平焦躁的心情，随着旋律一起入睡。
　　三、约纳森的《杜鹃圆舞曲》——与鸟儿一起嬉戏
　　睡醒了该活动了，听听约纳森的《杜鹃圆舞曲》吧！整首乐曲欢快清新，特别适合在熟睡的早晨倾听。那跳跃的旋律犹如杜鹃在歌唱，它以轻快、活泼的节奏和清新、流畅的旋律，描绘了一幅生机盎然的景象。
　　听一听活泼、可爱、明朗的《杜鹃圆舞曲》，让肚子里的小宝宝做做运动吧。
　　四、格里格的《培尔·金特》组曲中《在山魔王的宫殿里》——感受力度与节奏
　　培尔·金特是天他来到山魔王的宫殿里，引来了许多小妖怪。乐曲描写了培尔·金特吓得魂不附体的场景。听诙谐可爱的旋律，感受力度在乐曲中由弱到强直到极强的过渡，你也会看到许多小妖怪在乱舞的场景。
　　准妈妈们，带着你的小宝宝经历小妖怪的宫殿吧。感受不同的节奏、不同的力度、不同的音色，相同的旋律带给我们不同的体验——弱的声音的神秘，强的声音的紧张。
　　五、罗伯特·舒曼的《梦幻曲》——梦幻的国度
　　《梦幻曲》举世皆知，充满了浪漫梦

　　如果没人读您的博客文章，您的思想就像是写在小纸巾上一样。但如果您真的希望分享您的思想与观点，以下这些建议会帮助您制作一个迷人的博客，并吸引忠诚的读者。
　　博客成为全国性的新型娱乐——不只美国人如此，全世界上网的人都是这样。不同年龄，各种职业的人们都参与进来。有个人博客、社会博客及专业博客。不管什么主题，可能都有人写博客。我们中的一些人从博客中获得回报，一些人支付费用得到写博客的权利(在特定的网站或使用特殊的软件)。
　　每个人都可以向全世界的观众发表文章，互联网使之成为可能。网络博客，或博客格式使其更加方便。但并非所有的博客都是一样的。一些吸引热心的读者，另外一些被冷落在一旁。不管您做博客的原因是什么，您都可以使博客更完美，可读性更强，更受欢迎——如果您希望这样的话。
　　#1:定义您的目标
　　要制作一个优秀的博客网站，首先得问自己为什么写博客。您建立博客的目的何在?是为了公开发表自己的日记、记叙您的经历、思想和情感吗?或是一个您用来保存思想，列举计划的日志?还是一个社交性的网站，用以和朋友交流、分享链接、彼此了解呢?或是一个社论性质的网页，对政治、社会趋势和时事进行评论呢?或是一个专业或爱好网站，用于分享某一研究或工作领域内概念或技术上的信息(如航空、计算机编程或摄影)?
　　当然，您也可以建立一个组合所有这些内容的博客，但您发现读者更喜欢专门化一些的博客。如果您一方面希望描写自己的专业领域，另一方面又想谈谈最喜欢的政党，那您最好维持两个博客，以免经常疏远或烦扰您的读者。
　　说到读者，定义建立博客的目的的一个重要因素就是了解您的观众。它有助于您确定适当的语气和写作风格。如果您的读者主要由股票经纪人组成，您就不能用针对赛车迷的口气写博客。
　　为与博客的目标一致，您应该有一个确定的主题。例如，如果您建立博客的目的是为了表达政治观点，其主题应该支持低税率、非入侵性的政府。
　　#2:建立视觉效果
　　内容不是唯一重要的事物。您的博客还要有视觉吸引力，或者应使用中性色彩。您不希望吓跑潜在的读者，或是因为页面混乱、不可读而让他们感到沮丧吧!
　　页面的最佳视觉设计要根据读者和主题而定。您可以通过色彩、字体和图片来设定情调——但要保证色调与内容相符。不管主题是什么，

　　１记得我过生日那天，空气中已经有了几分秋天的寒气。而你竟然穿了裙子来教室，满教室的人都在笑你。只有我知道，那是因为我曾经说过你穿那条兰色格子的裙子最漂亮。
　　
　　2你会每周从四中门口的一个老婆婆那里给我买《体坛周报》，但当我上课看《体坛》被老师抓的时候，你会气的几天不和我说话。
　　
　　3永远只有你才会准确的知道我哪天没有吃早饭，然后悄悄的买了吃的放到我屉子里。还记得你总是让我给你带最喜欢吃的襄阳宾馆早餐部的牛奶馒头。

　　4我们一块出去玩，你看到要饭的乞丐总是跑很远去给他们一些钱。这使我也受了影响。但后来到武汉才发现，这里的乞丐多的足以让我破产。
　　
　　5有一次我上课闲的无聊，抓住一只飞到窗台上的天牛给你玩，而你却因为我用透明胶带把天牛缠的动弹不得而责怪我没有爱心。老天，那只是只天牛而已啊。
　　
　　6当我们刚开始一起逛街时，我因为怕撞见熟人老是和你保持一定距离。终于有一次，你突然从后面，紧紧的挽住我的胳臂，于是后来，我们上街时就没有分开过。
　　
　　7记得第一次给你传纸条是夹在一本书里给你的，书的名字是《中学生语数外》。第一次牵你的手时，你竟然想要挣脱，很可惜没有成功：)，第一次骑车载你时，我故意把车骑的左摇右晃，你几乎把我的书包带拉断，也不肯搂住我。第一次晚上带你上漆黑的襄阳古城墙，我边走边讲恐怖故事把你吓的浑身发抖。
　　
　　8那年夏天，我去宜城看你。我们一起坐了一个看起来很可怜的老头的人力三轮。到了后，我习惯性的和那老头讨价还价，而你却很生气的阻止了我。你的善良让我无地自容。
　　
　　9我在五中复读那年的情人节，你送我了999只纸鹤。而我因为害怕家里知道，现在都还放在同学家。
　　10那年暑假最热的时候，我去看你。我们一起在烈日下到宜城汉江大桥下玩水，一起在一家西瓜批发市场旁边的小酒馆喝啤酒，然后满脸通红的迎着路人异样的眼光走遍了小县城的大街小巷。
　　
　　11有人传纸条骂你，我愤怒的抢过纸条看，而你却责怪我不应该偷看别人的东西。
　　
　　12在有一次学校停电的那天晚上，我们一起爬上